O koracima prije sunčanja mnogo se priča pa ste ih zasigurno pravilno odradili. Odabrali ste kvalitetna ulja i kreme, nanijeli ih barem pola sata prije izlaganja suncu, a sloj proizvoda još nekoliko puta obnovili na plaži. Sad je vrijeme da se posvetite njezi nakon sunčanja!
Dubinski očistite kožu
O čemu maštamo nakon višesatnog sunčanja? O osvježavajućem i pročišćavajućem tušu, naravno. Ok, i o kriški lubenice! Neka prvi korak njege nakon sunčanja traje koliko god vam odgovara, no ne bi bilo loše da se držite preporuka. Prije svega, tuširajte se u hladnijoj vodi. Osim što u vašem tijelu potiče bolju prokrvljenost, uz hladniji ćete mlaz vode i lakše očuvati tek stečenu preplanulost.
S druge strane, kozmetika za zaštitu od sunca vrlo je gusta i koristi se obilno pa unatoč kvalitetnim sastojcima, može začepiti pore i izazvati razne nepravilnosti. Pobrinite se da koristite blage, ali učinkovite gelove za tuširanje koji, po mogućnosti, ne sadrže isušujuće tenzide kao što je SLS. Dobro će vam doći i rukavica izrađena od prirodnih materijala, kojom možete nježno izmasirati kožu i “osloboditi” je pomalo teže teksture proizvoda za zaštitu od sunca.
Budite redoviti (i nježni) s pilingom
Već i s takvom rukavicom možete obaviti laganiji piling tijela, no barem jednom tjedno ovoj stavki ipak posvetite nešto više vremena i pozornosti. Obavezno izaberite proizvod koji kožu neće isušiti, već očistiti uz pomoć prirodnih čestica i nahraniti hranjivim sastojcima. Izbjegnite one koji za sobom, umjesto savršene glatkoće i ugodnog mirisa, ostavljaju osjećaj zatezanja. S pilingom budite nježni, ali temeljiti. Krenite od peta i nogu pa kružne pokrete “podižite” prema gornjem dijelu tijela. Tako ćete biti sigurni da ništa niste propustili, a usput ćete pojačati i cirkulaciju.
Hidratizirajte se sa svih strana
Nema sumnje da ovo važno pravilo stalno nastojimo primjenjivati, ali još uvijek se događa da na njega naprosto zaboravimo. Da bi bila lijepa, zdrava, čvrsta i elastična, koža treba vodu. Štoviše, treba mnogo vode, iznutra i izvana, posebice nakon boravka na suncu. Proizvodi u kojima se nalaze hranjiva ulja, najbrže će vratiti vlagu doista isušenoj koži i nahraniti sve njezine slojeve. Ako pak želite brzinsku i brzoupijajuću dozu potrebne hidratacije, posegnite za SunSOS losionom nakon sunčanja. Naravno, ne zaboravite na vodu i hranu bogatu beta karotenom (mrkve, batat, dinje i mango).
Opekline ublažite aloe verom
Ako ste u životu već "propisno" izgorjeli, doslovno ste na svojoj koži naučili zbog čega je neophodna zaštita od sunca. A ako vam se to ne pretjerano ugodno iskustvo dogodi ove sezone, ne paničarite. Nježni Olival gel obogaćen umirujućom aloe verom lagano će ohladiti suncem opečenu kožu, umanjiti ljuštenje, crvenilo i potaknuti njezinu regeneraciju. Svakako dopustite koži da se odmori i obnovi pa se na nekoliko dana ipak odmorite od plaže. Ne upuštajte se u kozmetičke tretmane i ne koristite proizvode koji sadrže kiseline.
Ne zaboravite na osjetljive dijelove
Kožu tijela obilno ćete nahraniti uljnom emulzijom, a kožu lica osvježiti hidratantnom maskom, serumom i kremom. No, moguće je da ćete pritom zanemariti uške, usne, nožne prste, kutikule. Kako ne bi došlo do ljuštenja i neugodne suhoće, pobrinite se o hidrataciji i ovih dijelova.
