Košarica

Olival Blog

Njega protiv bora: Kad krenuti i na što sve obratiti pažnju

Od svih koraka njege, odabira kozmetike i zdravih navika, usporavanje starenja kože tema je koja budi bezbroj pitanja. Izdvojili smo dva najčešća i na njih odgovorili, a u nastavku pronađite sve važne detalje.

Utječite na ono što možete

Starenje kože sasvim je prirodan, a i poprilično nezaustavljiv proces. To ne znači da biste se trebali olako prepustiti u ruke (i pod zub) vremena. Da, koža će vam zapamtiti svako cjelodnevno “roštiljanje” na plaži, odlazak na spavanje sa šminkom ili pak agresivno čišćenje. Pa, iako genetsku ili pak hormonsku sliku ne možete tako lako promijeniti, možete poraditi na svojim odlukama i navikama. Kvalitetna njega kože i prevencija bora zapravo je stvar perspektive – koliko joj se posvetite, toliko će vam i vratiti u svom punom sjaju.

Možda ćemo vas razočarati, ali nijedna vam krema protiv bora, koliko god kvalitetna bila, neće zamijeniti kontinuiranu i dosljednu brigu o svom zdravlju. Ipak, bez dobre, kvalitetne kreme nema ni zdrave i lijepe kože! Dobra je vijest da za takvu brigu nikad nije kasno. Kada i kako s njom započeti? Tu nema pravila i točnog odgovora. Naše potrebe kože, vanjski utjecaji, predispozicije i navike potpuno su individualne i promjenjive. S druge strane, postoje opće smjernice koje svakako valja pratiti.

Radije krenite prije nego poslije

U dvadesetima bi kvalitetna briga o koži trebala obuhvaćati svakodnevno čišćenje lica, dobru zaštitu od sunca, izbjegavanje proizvoda s alkoholom visoko u sastavu i, naravno, dovoljnu hidratantnu kremu koja će ublažiti sve moguće nepravilnosti.

Sljedeće, treće desetljeće života u pravilu označava vrijeme za nešto kompleksniju, ali nipošto kompliciraniju njegu. Obraćajte pozornost na sastojke, uvodite nove aktivne sastojke (hijaluron, ulja) i nove proizvode, ali ih svakako testirajte pojedinačno, jednog po jednog.

 

Olival - zelena kava

 

Od 35. godine u rutinu možete uvesti nove aktivne tvari i “poigrati se” nešto inovativnijim proizvodima kao što je Olival linija proizvoda za njegu lica s uljem zelene kave. I dalje je važno da dosljedno pratite sve korake njege, od čišćenja do vlaženja i hranjenja, a po potrebi ubacite i dodatan serum ili ulje.

Možda i najveće promjene u strukturi i teksturi doživljava zrelija koža. Da biste odgovorili na sve njezine zahtjeve, od rješavanja hiperpigmentacije do dnevne i noćne njege, važno je da birate što prirodnije proizvode bogate teksture i hranjivih sastojaka, koji će obnoviti hidrolipidni sloj i vratiti joj prijeko potrebnu vlagu.

Prvo zdravlje, onda ljepota

Detalji mnogo znače. Važno je i da dovoljno spavate i da pijete dovoljno vode. No, osim dobro znanih čimbenika, tu su i odluke uz koje ćete razliku osjetiti i na koži. Jedite zdravo i raznoliko, uživajte u fermentiranoj hrani i domaćem kefiru, sezonskom voću i povrću. Konzumirajte manje alkohola koji isušuje vaše tijelo, ali i manje (industrijskog) šećera koji je štetan u svakom pogledu.

U prehranu ubacite više dobrih masnoća kao što su maslinovo ulje i avokado. Izbjegavajte odlazak na sunce bez zaštitnog faktora, a solarij jednostavno – prekrižite. Krećite se, bavite stvarima i aktivnostima koje volite, družite se i opuštajte s ljudima koje volite. Sve to čini recept za dobro zdravlje, a ono donosi i lijep izgled i zdravi sjaj kože.

Očuvajte mladolik vrat, dekolte i ruke

Kad pomislimo na usporavanje starenja i njegu protiv bora, uglavnom mislimo na lice. No, godine se zapravo najčešće i najbrže vide na vratu, dekolteu i rukama. Tanja, osjetljivija koža iznad grudi te stalna izloženost naših ruku raznim uvjetima, što radnim, što vremenskim, uzrok su prvih, obično i uranjenih znakova starenja.

Ublažite ih što hranjivijom njegom s prirodnim masnoćama poput Olival Uljne emulzije s uljem smilja, koju ćete nanositi preko noći i tako koži dozvoliti da u potpunosti upije proizvod. I zapamtite, čišćenje, piling i maska nisu rezervirani samo za vaše čelo i obraze! Priuštite pokoji tretman i zanemarenim dijelovima kože, rezultati će vas iznenaditi.

 

Mijenjate rutinu njege lica? Evo detalja koje trebate imati na umu

Bilo ljeto, jesen, proljeće ili zima, kožu treba njegovati uvijek i bez iznimke. To ne znači da joj je uvijek potrebna iznimno hranjiva krema ili pak dodatna njega serumom. Obično već intuitivno osjećate kako vaša koža “diše” pa znate što joj sve treba u vrijeme vrućina ili minusa. No, nije naodmet da se, za svaki slučaj, još jednom podsjetite ovih detalja.

Utvrdite gradivo (tip i stanje kože)

Suhu kožu, na prvi pogled, doista nije teško prepoznati. No, znate li razlikovati suhu od naprosto isušene, dehidrirane kože? Izlaganje suncu, morskoj vodi i teškim kremama za zaštitu od sunca itekako može isušiti inače normalan, čak i masniji tip kože. Sigurno ćete primijetiti zatezanje kože lica koje ne prestaje, ali i pojavu nepravilnosti i pojačanog mašćenja. No, stvar je zapravo jednostavna – takvo je stanje obično privremeno, a najlakše ćete ga promijeniti ako prilagodite izbor kozmetike i rutinu njege.

Krenite od temelja (čišćenja)

Zdravlje i ljepota kože započinje njezinim čišćenjem. Osim u dosljednosti i temeljitosti, ključ je u tome da za svoju kožu, bez obzira na njezin tip, pronađete “čistilice” koje je neće dodatno isušiti. Birajte proizvode koji su nježni, a ujedno obiluju vrijednim prirodnim sastojcima kao što su aloe vera i eterično ulje smilja.

Koristite li vodootpornu šminku, preporučujemo da kožu “počastite” čišćenjem u dva koraka. Prvo micelarnom otopinom odstranite većinu šminke i nečistoće, a potom lice umijte pjenom ili gelom. Možda će vam trebati koja minuta više, ali kad je koža u pitanju, vrijedi uložiti i truda i vremena. Iznenadit ćete se!

 

kozmeticka-torbica

Sadržaj kozmetičke torbice valja prilagoditi godišnjem dobu.

Pratite prognozu i potrebe kože

Svako godišnje doba mijenja naše navike, pa i zahtjeve kože. Naravno, vrlo je važno da ih na vrijeme prepoznate i da na njih odgovorite adekvatnom njegom. Zimi ćete vjerojatno trebati bogatiju, hranjiviju kremu u čijem sastavu dominiraju moćna ulja, dok ćete ljeti nanositi tek laganiju dnevnu hidratantnu kremu. U vrijeme najvećih hladnoća vaša će koža zatrebati i dodatnu vlagu u vidu seruma, dok će se na proljeće najlakše “probuditi” uz pomoć novog tonika. Nemojte se bojati eksperimentirati, no svakako obratite pažnju na puni sastav svakog novog proizvoda koji uvodite u rutinu.

Promjene uvodite postupno

Kao i nama samima, i koži treba vremena da se privikne na novosti. Mijenjate li uobičajenu kremu novom ili pak uvodite novi korak njege u vidu seruma, učinite to pažljivo i postupno. Neka svaka promjena bude pojedinačna pa nove proizvode isprobavajte zasebno. Dopustite koži da vam “pokaže što misli” o novitetu koji ste joj ponudili. Promijenite li odjednom cijelu postavu njege, zapravo ćete vrlo teško odrediti koji vam proizvod izvrsno odgovara, a koji ipak nešto manje.

Napojite svoju kožu

Uz dubinsko čišćenje lica, pravilna i stalna hidratacija kože najvažnije je pravilo njege. Baš svaki tip kože, uključujući i masnu kožu sklonu nepravilnostima, treba svoju dozu hidratacije! Štoviše, često će ta “voda” učiniti ogromnu razliku, u pozitivnom smislu, po pitanju uravnoteženijeg mašćenja ili pojave prištića i mitesera. Umjesto gelova, krema i seruma s isušujućim alkoholom, radije birajte proizvode obogaćene hranjivim uljima i hijaluronskom kiselinom kao što su Olival Zlatno ulje smilja ili Hijaluronski serum.

 

 

5 načina kako se zaštititi od komaraca i insekata

Razne su priče, iskustva i usmene predaje usmjerene na temu obrane od komaraca i drugih insekata s kojima ljeti, htjeli to ili ne, dijelimo prostor. Sve provjerene savjete skupili smo na jedno mjesto, a čitajte ih u nastavku!

1. Izbjegavajte aktivnosti u zoru ili sumrak

Opće je poznato kako su komarci, pa i drugi insekti, najaktivniji upravo u prvim i posljednjim trenucima u danu. Kažu da pametniji uvijek popušta, zato nije naodmet da svoje aktivnosti planirate tijekom ostatka ionako dugog ljetnog dana. Osim toga, dobro je pripaziti i na mjesta na kojima boravite s obitelji. Nastojte ukloniti svu stajaću vodu iz oluka, tanjurića za cvijeće, malih i velikih posuda, čak i starih guma koje ste u svom dvorištu tek privremeno smjestili.

2. Nosite odjeću svijetlih boja

Komarce, upravo zbog nedostatka svjetla u ranim jutarnjim i kasnim popodnevnim satima, privlače tamnije boje koje se uklapaju u kolorit tih razdoblja. Odijevajte se u odjeću od gušćeg lana ili pamuka u bijeloj ili nekoj od svjetlijih pastelnih boja. Ako ste u prirodi, pokušajte odjećom prekriti što više površine kože, a noge zaštititi adekvatnom obućom i dužim čarapama, čak i nogavicama.

Prozore i vrata nije loše zaštititi mrežicama, a imate li kod kuće novorođenče ili malu djecu, svakako je preporučljivo prekriti kolijevku ili krevetiće posebnim zaštitnim, a ujedno prozračnim baldahinima.

3. Uvijek razmišljajte unaprijed

Putujete li, primjerice, u toplije krajeve, odlazite na kampiranje u šumu ili pak u toplice otvorenog tipa, vjerojatno već itekako računate na pojavu komaraca i drugih insekata. No, kad je ljeto u pitanju, ponekad je dobro biti spreman čak i za jednominutni put do obližnje trgovine ili šetnju u parku.

Bitno je da svoje aktivnosti planirate i da se opremite zaštitnim preparatima koje možete koristiti na svojoj koži, ali i na koži svojih najmlađih ukućana. Svakako izbjegavajte repelente koji se baziraju na kemijski kompleksnim formulacijama jer utječu na zdravlje, ali i na okoliš. No, što onda odabrati?

4. Opremite se eteričnim uljima lavande, mente…

Istraživanja su već odavno pokazala kako su pojedina eterična ulja pravi spas kad su u pitanju potencijalni ubodi komaraca i sličnih insekata. Imaju repelentno djelovanje, što znači da njihov najčešće opojan miris sprječava napade na površinu vaše kože prije nego što uopće do njih dođe. Takvo moćno svojstvo kriju, primjerice, eterična ulja lavande, mente, kajeputa, čak i limunske trave.

 

 Olival Natural Defense Kids

 

No, zbog topičkog nanošenja na kožu, a i samog djelovanja, vrlo je važno pogoditi idealan omjer eteričnih ulja naspram onog baznog. Često to može biti i više no izazovan zadatak. Srećom, na policama drogerija možete pronaći optimalno formulirane repelente kao što su Olival Natural Defense sprejevi za odrasle, ali i za djecu. Sadrže čak 5 visoko učinkovitih eteričnih ulja koji štite od uboda i hrane kožu, a u svom sastavu nemaju parabene, silikone, umjetna bojila ni dodane mirise. Zbog pakiranja u formi spreja lako se nanose na kožu, brzo se upijaju te ne ostavljaju tragove.

5. Pojačajte unos B vitamina (i češnjaka)

Iako su često vrlo individualna, iskustva većinom pokazuju kako već manje prilagodbe u odabiru namirnica mogu pomoći da se obranite od ljetnih “letača”. Samo neke od njih su češnjak, ocat, grejp, rajčice, pivo i papričice. Budući da s nadomjestkom B vitamina gotovo i ne možete pogriješiti, svakako razmislite i o takvom vidu dodatka prehrani koji će vam dobro doći u njezi kože i kose, ali i u obrani od komaraca i insekata.

 

Piling lica i tijela: Zašto je važan i kako se koristi

Nanošenjem njegujućih kozmetičkih preparata koži pružamo hranjive tvari i štitimo je od vanjskih utjecaja poput smoga i vjetra. No, koži je potreban i predah. Tu „uskače“ piling. Sama riječ piling“ označava ljuštenje, što donekle objašnjava i sam postupak pilingiranja, odnosno eksfolijacije kože. No, o čemu se točno radi?

Blistav ten, bolja cirkulacija, zdrava boja...

Pomalo nevjerojatno, ali stručnjaci kažu da tijekom godine dana naša koža otpusti preko 8 kilograma suvišnih, „mrtvih“ stanica kože! Eksfolijacijom se zapravo kontrolirano pomaže koži da odbaci sav suvišan teret u vidu nečistoća različitog porijekla. Taj postupak našoj koži donosi 3 glavne prednosti.

1. Redovitim pilingiranjem lica i tijela postižete naoko pročišćeniji, ujednačeniji ten. Prevenirate urastanje dlačica i pojavu nepravilnosti.

 

2. Osim ljepšeg izgleda i teksture, eksfolijacija potiče bolju prokrvljenost kože i izmjenu tvari ispod njene površine, vraćajući joj mladenački izgled i zdravu boju.

 

3. Pilingiranje vašu kožu priprema za bolje upijanje proizvoda u daljnjoj rutini njege, kao što su serumi, losioni, ulja i kreme.

Koje su vrste pilinga

Sami se proizvodi namijenjeni pilingu temelje na mehaničkom i kemijskom principu. Iako to na prvu neobično zvuči, razlika je u tome što se kod mehaničkih pilinga koža dubinski čisti uz pomoć grublje teksture (šećer, sol, vlakna), odnosno zrnaca (plastičnih ili prirodnih), dok je kod kemijskih pilinga riječ o aktivnim sastojcima (AHA, BHA kiseline, retinoidi itd.) Zbog bolje dostupnosti, jednostavnosti i nešto veće pouzdanosti, mehanički je piling još uvijek popularniji.

Grublje teksture za tijelo, nježnije za lice (i dekolte)

Pilingirati se možete na različite načine. Za lice, vrat i dekolte je, zbog osjetljivije i tanje kože preporučljivo koristiti namjensku kozmetiku, nježne spužvice i specijalne uređaje s četkama namijenjenim dubljem čišćenju lica. Eksfolijacija tijela zato može (a ponekad i mora) biti grublja pa se u tu svrhu koriste različite četke za suho i mokro pilingiranje i naravno, kozmetički proizvodi.

S čime i kako krenuti

Ako do sad niste uživali u svim blagodatima redovitog pilingiranja, krenite polakše i s oprezom. Prije svega, nastojte odabrati proizvode koji su doista nježni i njegujući. Obratite pozornost na zrnca koja se nalaze u samom pilingu. Zrnca iz prirodnih izvora, poput koštica masline i marelice, vrlo su blaga prema koži, a ne zagađuju prirodu kad napuste vaš odvod i cijevi u kućanstvu - kao što to čine one plastične.

Drugi kriterij odabira svakako bi trebali biti sastojci. U vidu imajte hranjive preparate kao što su Čarobni piling gel za tijelo te Piling za lice s uljem smilja. Čarobni piling gel namijenjen je za pilingiranje kože tijela pod tušem, nanosi se na vlažnu kožu kružnim pokretima i zatim ispire. Sadrži isključivo prirodna zrnca i sastojke koji kožu ne isušuju, već je nakon tuširanja ostavljaju glatkom, mirisnom i mekom. Piling za lice, uz prirodna zrnca, sadrži hranjiva ulja masline, sezama i eterično ulje smilja. Zbog toga ga, prije kružnog utrljavanja i ispiranja, slobodno nekoliko minuta možete ostaviti na licu.  

 

 

 

 

 

Njega nakon sunčanja: Kako nahraniti kožu i održati boju

O koracima prije sunčanja mnogo se priča pa ste ih zasigurno pravilno odradili. Odabrali ste kvalitetna ulja i kreme, nanijeli ih barem pola sata prije izlaganja suncu, a sloj proizvoda još nekoliko puta obnovili na plaži. Sad je vrijeme da se posvetite njezi nakon sunčanja!

Dubinski očistite kožu

O čemu maštamo nakon višesatnog sunčanja? O osvježavajućem i pročišćavajućem tušu, naravno. Ok, i o kriški lubenice! Neka prvi korak njege nakon sunčanja traje koliko god vam odgovara, no ne bi bilo loše da se držite preporuka. Prije svega, tuširajte se u hladnijoj vodi. Osim što u vašem tijelu potiče bolju prokrvljenost, uz hladniji ćete mlaz vode i lakše očuvati tek stečenu preplanulost.

S druge strane, kozmetika za zaštitu od sunca vrlo je gusta i koristi se obilno pa unatoč kvalitetnim sastojcima, može začepiti pore i izazvati razne nepravilnosti. Pobrinite se da koristite blage, ali učinkovite gelove za tuširanje koji, po mogućnosti, ne sadrže isušujuće tenzide kao što je SLS. Dobro će vam doći i rukavica izrađena od prirodnih materijala, kojom možete nježno izmasirati kožu i “osloboditi” je pomalo teže teksture proizvoda za zaštitu od sunca.

Budite redoviti (i nježni) s pilingom

Već i s takvom rukavicom možete obaviti laganiji piling tijela, no barem jednom tjedno ovoj stavki ipak posvetite nešto više vremena i pozornosti. Obavezno izaberite proizvod koji kožu neće isušiti, već očistiti uz pomoć prirodnih čestica i nahraniti hranjivim sastojcima. Izbjegnite one koji za sobom, umjesto savršene glatkoće i ugodnog mirisa, ostavljaju osjećaj zatezanja. S pilingom budite nježni, ali temeljiti. Krenite od peta i nogu pa kružne pokrete “podižite” prema gornjem dijelu tijela. Tako ćete biti sigurni da ništa niste propustili, a usput ćete pojačati i cirkulaciju.

 

Hidratizirajte se sa svih strana

Nema sumnje da ovo važno pravilo stalno nastojimo primjenjivati, ali još uvijek se događa da na njega naprosto zaboravimo. Da bi bila lijepa, zdrava, čvrsta i elastična, koža treba vodu. Štoviše, treba mnogo vode, iznutra i izvana, posebice nakon boravka na suncu. Proizvodi u kojima se nalaze hranjiva ulja i sastojci poput kakao maslaca, najbrže će vratiti vlagu doista isušenoj koži i nahraniti sve njezine slojeve. Ako pak želite brzinsku i brzoupijajuću dozu potrebne hidratacije, posegnite za SunSOS losionom nakon sunčanja. Naravno, ne zaboravite na vodu i hranu bogatu beta karotenom (mrkve, batat, dinje i mango).

Opekline ublažite aloe verom

Ako ste u životu već "propisno" izgorjeli, doslovno ste na svojoj koži naučili zbog čega je neophodna zaštita od sunca. A ako vam se to ne pretjerano ugodno iskustvo dogodi ove sezone, ne paničarite. Nježni Olival gel obogaćen umirujućom aloe verom lagano će ohladiti suncem opečenu kožu, umanjiti ljuštenje, crvenilo i potaknuti njezinu regeneraciju. Svakako dopustite koži da se odmori i obnovi pa se na nekoliko dana ipak odmorite od plaže. Ne upuštajte se u kozmetičke tretmane i ne koristite proizvode koji sadrže kiseline.

Ne zaboravite na osjetljive dijelove

Kožu tijela obilno ćete nahraniti uljnom emulzijom, a kožu lica osvježiti hidratantnom maskom, serumom i kremom. No, moguće je da ćete pritom zanemariti uške, usne, nožne prste, kutikule. Kako ne bi došlo do ljuštenja i neugodne suhoće, pobrinite se o hidrataciji i ovih dijelova.